Bơm tay là một kỹ thuật massage vú có thể làm tăng lượng sữa mẹ bạn bơm trong mỗi lần bơm. Bởi vì bơm bằng tay giúp bạn hút sữa đầy đủ hơn mỗi lần bạn bơm, nó giúp tăng nguồn sữa của bạn và giúp bạn cung cấp nhiều sữa sau béo hơn giúp bé phát triển.

Bơm thực hành giúp các bà mẹ có thể đang vật lộn với khối lượng sản xuất nhiều sữa hơn trong mỗi lần bơm. Nếu bạn có con trong Chăm sóc Chuyên sâu Sơ sinh, đã sinh non, hoặc cần bơm, kỹ thuật này kết hợp bơm tay và mát xa vú (bơm tay bằng tay) đã được chứng minh là tăng 48% lượng sữa.



Thay vì chỉ dựa vào máy hút sữa, các bà mẹ thực hiện bơm tay sử dụng tay để hỗ trợ loại bỏ sữa trong khi bơm. Massage ngực và biểu hiện bằng tay kết hợp với bơm không chỉ giúp tối đa hóa lượng sữa bạn sẽ bơm với mỗi lần mà còn làm tăng tổng lượng sữa của bạn.

Sử dụng bơm tay

Khi sử dụng bơm tay để tăng nguồn sữa, bạn sẽ mát xa cả hai vú trước khi bơm và trong các buổi bơm. Sử dụng thói quen bơm sau:

Massage ngực trước khi bơm:
  • Massage cả hai vú bằng cách sử dụng các vòng tròn nhỏ theo mô hình xoắn ốc, tương tự như tự kiểm tra vú. Hãy chú ý hơn đến phần rìa ngoài của vú.
  • Vuốt ve bầu vú từ rìa ngoài về phía núm vú. Sử dụng một cú chạm nhẹ để giúp bạn thư giãn và để giúp kích thích sự buông thả của bạn.
  • Bơm cả hai vú cho đến khi sữa bắt đầu lắng xuống, thường khoảng 5 đến 7 phút. Điều chỉnh lực hút lên mức cao nhất phù hợp với bạn. Hãy chắc chắn rằng nó không đau!

Lặp lại quá trình massage.

Bơm một vú trong khi mát xa cùng một vú. Đặc biệt chú ý đến bất kỳ khu vực nào mà bạn cảm thấy vón cục; đây là những ống dẫn sữa đầy đủ Vuốt từ rìa ngoài vào trong bơm, sử dụng áp lực trung bình để làm trống ống dẫn. Tiếp tục cho đến khi sản xuất sữa của bạn giảm xuống một lần nữa, thường khoảng 3 đến 5 phút.

Bơm vú khác trong khi mát xa như trên.

Nhanh tay vào mặt bích bơm. Sữa cuối cùng này là loại sữa giàu nhất mà bạn sản xuất.

Sản phẩm liên quan: Nước rửa bình sữa

Tối đa hóa sản lượng sữa của bạn

Các cách khác để giúp tăng và tối đa hóa sản lượng sữa của bạn trong khi em bé của bạn đang ở trong NICU:
  • Nếu bạn bị tách khỏi em bé, điều quan trọng là bắt đầu vắt sữa trong vòng sáu giờ đầu sau khi sinh em bé.
  • Điều quan trọng là tiếp tục bơm thường xuyên. Tám lần trong 24 giờ lý tưởng để duy trì nguồn sữa của bạn. Hãy nhớ rằng đó là cung và cầu.
  • Tiếp tục bơm sau khi sữa của bạn ngừng chảy (khoảng năm phút hoặc lâu hơn) điều này sẽ giúp tăng nguồn cung của bạn bằng cách lừa gạt cơ thể bạn nghĩ rằng em bé của bạn vẫn đang cho con bú, giúp sản xuất nhiều sữa hơn để đáp ứng nhu cầu.
  • Nghe nhạc. Âm nhạc đã được chứng minh là làm tăng lượng sữa thể hiện trong NICU.
  • Dành nhiều thời gian như bạn có thể gần gũi với em bé của bạn. Giữ em bé da kề da không chỉ giúp bạn và em bé gắn kết mà còn giúp cơ thể bạn sản xuất prolactin và oxytocin, giúp tăng nguồn sữa của bạn.

Nếu bạn đang tìm một trang web có bán các đồ dùng dành cho mẹ và bé mà kèm theo đó là những mã giảm giá và giá cả hợp lý cho mỗi sản phẩm thì các bạn hãy truy cập vào trang Bloggiamgia.vn để có thể tìm được nhiều điều hấp dẫn tại đây nhé.